Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 91.80g | Carbs: 167.23g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Всмятку, Глобус Кукуруза, Бутерброд с рыбой 2, Doppel Herz Омега-3, Овсяная каша с бананом и
Грецкими орехамм. Lunch: Помидоры, Куриная Котлета с Брокколи и Рисом (Готовые Обеды). Dinner: Владхлеб Торт Сметанный "Сказка", Bonjour Зефир, Зеленые Оливки, Салат с Фасолью, Запеченный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Киви, Родимая Сторонка Сметана 15%, Творог 5%, Грецкие Орехи, Яблоко, Мандарины, Капучино. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|