Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
48.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
986 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 107.05g | Carbs: 71.16g.
Breakfast: ВкусВилл Лукум Нежный, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. Lunch: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские". Dinner: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Заливное из Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Лукум Нежный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mapache7's Weight History
|