View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1419 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 75.32g | Carbs: 221.95g.
Breakfast: Maitokahvi, Nalle Ruis Täysjyvähiutale, Banaanit. Lunch: Koskikylän Broileripasta, Maissi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Lihapulla, Valio Maustamaton Raejuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Other: Banaanit, Skyr Sitruuna-Juustokakku, HK Kalkkunaleike, Valio Arki Juusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Banaanit, Tuorekurkku (Kuorineen), Maitokahvi, Valio Arki Juusto, HK Kalkkunaleike. more...
|
|
1899 kcal
|
Exercise:
cheerleading - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edithjarvinen's Weight History
|