Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
90.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1708 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 77.42g | Carbs: 137.36g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Петмол Молоко для Капучино, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Great Life Фруктоза, Кофе. Lunch: Ашан Чебурек с Мясом, Prime Star Рыбный Суп из Морского Окуня. Dinner: Капучино, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|