Você nunca sabe que resultados virão na sua ação. Mais se você não fizer nada, Não existirão resultados.💪🏾
Foram 12 kg em mais ou menos um 1 ano... é pouco? 🤷🏾♀Pode ser ...🤷🏾♀Mais o pouco com Deus é muito 🙌🏾 e só eu e ele sabemos como não foi fácil como é muitooooo difícil 😓, como eu sofri ,deixei de beber minha breja gelada durante muito tempo , deixei de comer o que eu gosto , tive que fazer exercícios estando morta de cansada pois trabalho e tenho um BB pequeno e dentre outras coisas que nos fazem desistir....Mais se vc não tiver Persistência, FOCO VONTADE ,você não consegue realizar nadaaaa. Aos poucos conseguirei meu objetivo falta muito ainda... 14 kg para minha meta pessoal e a meta ideal ainda não sei RS tenho que fazer um avaliação. A dieta lowcarb me ensinou o caminho certo, o jejum me trouxe disciplina e me reeducou para a vida ("Jejuar é refrear a nossa gula e disciplinar o nosso comer" é uma frase de Nossa Senhora)Tudo é questão de foco e disciplina! Domínio próprio e autocontrole, essas foram minhas grandes vitórias!! Independente da dieta que você escolher, seja sem carboidratos ou com carboidratos, ACREDITE em você! Acredite que se tiver foco, fé e disciplina em você mesmo, tudo lhe será permitido e saberá colocar limites em si próprios! Domínio próprio e autocontrole será sua grande vitória também!
🍉🍌🍗🍠🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 vem comigo 💪 ❌remédio #lowcarbévida #reeducaçãoalimentar #zumbaaaa #af #caminhada #jejumintermitenteestilodevida
