|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1267 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 90.14g | Carbs: 108.61g.
Breakfast: Салат с Индейкой и Бобовыми, Хлеб Черный, Помидоры, Чай, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Lunch: Valio Творог Мягкий с Ананасом. Dinner: Майонез, Чай, Сыр Российский, Консерватория Вкуса Баклажаны по-Болгарски, Тилапия, Рис Вареный. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
|
 Comments
Такой вот завтра в 12 часов дня...первый мой опыт омлета в духовке)))
17 Jan 18 by member: nowikowa93
|
На пп псевдомясо (колбаса,сосиски и т.д.) не кушают)))если только своего приготовления) и хлеб лучше цельнозерновой кушать ну или хлебец)))
18 Jan 18 by member: greenenkodiana
|
А кто сказал что у меня пп строго)я только перехожу на него и делаю это постепенно))
18 Jan 18 by member: nowikowa93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nowikowa93's Weight History
|