taha68's Journal, 16 Jan 18

taha68's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018

77.4 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 14.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 January 2018:

1517 kcal

Fat: 94.92g | Prot: 57.29g | Carbs: 108.06g. Breakfast: Соленья, Кофе с Молоком и Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Президент Сыр, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Dinner: Гусиное Мясо. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Рот Фронт Батончики, Ферреро Раффаэлло, Виноград (Американского Типа). more...

1895 kcal

Exercise: Squats (Legs) - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

taha68's Weight History

View Complete History

taha68's Journal, 16 Jan 18

Submit a Comment

taha68's Weight History