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View Diet Calendar, 13 January 2018:
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2216 kcal
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Fat: 106.29g | Prot: 79.80g | Carbs: 248.01g.
Breakfast: Supino Barra de Frutas Tradicional Banana, Suco de Uva, Ovo, Integralmedica Nutwhey, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Ovo Cozido, Feijão Carioca, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Batata Doce. Dinner: Sadia Lasanha à Bolonhesa, Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Dr. Oetker Bolo de Caneca Brownie, Pipoca Branca (em Óleo), Frooty Açaí Zero, Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Uniagro Amêndoa Laminada, Brasfrut Polpa de Morango, Nutrawell Castanha de Caju com Cobertura de Chocolate 70, La Pianezza Biomassa de Banana Verde, Mamão Papaia, Sococo Coco Ralado. more...
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2335 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Treadmill - 10 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Fitbit - 0 minutes. more...
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 Comments
Mais um dia na direção certa. Obrigada ao universo!
16 Jan 18 by member: BarbaraVaz
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