yelda76's Journal, 15 Jan 18

Spor salonuna gitmeden önce biraz ton balıklı salata atıştırayım :)

View Diet Calendar, 15 January 2018:
1287 kcal Fat: 55.81g | Prot: 59.91g | Carbs: 133.81g.   Breakfast: Amigo Kuru Üzüm, Çerezya Çiğ Badem, Çerezya Ceviz İçi, Dost Yarım Yağlı Süt. Lunch: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Tarçın, Doğa Yulaf Ezmesi, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt. Dinner: Komposto, Ton Balığı Salatası. Snacks/Other: Ekler. more...
2277 kcal Exercise: Cardio - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

20 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yelda76's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.