Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
822 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 79.64g | Carbs: 48.71g.
Breakfast: Valio Йогурт с Манго. Lunch: Куриные Голени с Кожей. Dinner: Красная Цена Опята Замороженные, Зеленая Фасоль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Делси Молоки Сельди Слабосоленые. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Finn Crisp Хлебец Ржаной . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatrachu's Weight History
|