Daysefr's Journal, 14 Jan 18

Pessoal, o que vocês acham do açúcar demerara orgânico?

View Diet Calendar, 14 January 2018:
830 kcal Fat: 40.39g | Prot: 37.79g | Carbs: 78.96g.   Breakfast: Canela, Café. Lunch: Salada de Maionese, Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Coco Seco, Pepino (com Casca), Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Other: Semente de Chia, Farinha de Linhaça Dourada, Ameixa Seca, Harald Chocolate Meio Amargo, Banana. more...

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Comments 
Tá bom, obrigada!  
15 Jan 18 by member: Daysefr
Açúcar é sempre açúcar, seja ele qual for: mascavo demerara, Coco, beterraba, refinado, cristal, etc... tudo açúcar, até mesmo quando usa disfarces criados pela industria: maltodextrina, xarope de frutose, milho, etc... continua sendo açúcar e portanto vale a regra, se não pode ou não consegue ficar sem, use com muita moderação e em pequenas quantidades, até porque ele consumido junto com uma dieta alta em gordura costuma ser um tiro no pé. 
15 Jan 18 by member: Cissa Macedo

     
 

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