djtarpan's Journal, 14 Jan 18

Zdrowie Wasze, gardło nasze :)

View Diet Calendar, 14 January 2018:
2159 kcal Fat: 124.28g | Prot: 122.12g | Carbs: 136.41g.   Breakfast: Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Pomidory, Chleb. Lunch: Sierpc Ser Żółty Królewski, Hortex Marchewka z Groszkiem. Dinner: Risana Kasza Gryczana Prażona, Masło, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Other: Olimp Whey Protein Complex 100%, Olej Sezamowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
To olej sezamowy 😁 Przyznać się, kto myślał że to alkohol? 😂 
14 Jan 18 by member: djtarpan
dobra dobra. przyznaj sie ze to zaprawka tluszczowa przed alko 😂 
14 Jan 18 by member: vibo69
Stawiałam na jakiś napar ziołowy 😀 
14 Jan 18 by member: mal_07
Szkocka 
14 Jan 18 by member: glob198
skoro w kieliszku to co mieliśmy myśleć ? 😸 
14 Jan 18 by member: CLLPL
Stwierdziłem że co się będę bawił w kropienie potraw, jak nie zawsze się je coś co pasuje smakowo. Kieliszek do dnia i już cenne tłuszcze z witaminami dostarczone organizmowi 😀😎 
14 Jan 18 by member: djtarpan
a mnie sezamowy smakuje, niestety też chyba ma złe proporcje kwasów :( 
14 Jan 18 by member: CLLPL
Oj tam oj tam. A za kilka lat się okaże że inne proporcje są zdrowe 😂 Przecież do niedawna to podobno wszelaki tłuszcz był niezdrowy a jedynie margaryna była cudem 😂 
14 Jan 18 by member: djtarpan
Oj tam oj tam. A za kilka lat się okaże że inne proporcje są zdrowe 😂 Przecież do niedawna to podobno wszelaki tłuszcz był niezdrowy a jedynie margaryna była cudem 😂 
14 Jan 18 by member: djtarpan
DJ to nie tak. co zdrowe wiadomo od dawna, ale co jest propagowane to inna sprawa. Wystarczy wziąć pod uwagę, że jeszcze 100 lat temu tłuszcze roślinne to był margines w diecie, no może poza oliwą z oliwek, może kokosowym, nie wiem jak było z palmowym.😸 
14 Jan 18 by member: CLLPL
no ja czekam aż w końcu wyjdzie że to nie od cukru ma się cukrzycę. Cholesterol powoli się przebija do świadomości 
14 Jan 18 by member: ankap55
djtarpan, to co wyjdzie do glownego nurtu to jedno.. a to co mowi biochemia od lat sie nie zmienia :) 
15 Jan 18 by member: vibo69
To pić czy nie pić ?? Bo sam już nie wiem 😉 
15 Jan 18 by member: djtarpan
Djtarpan Pić! Ale nie samemu! 🍷🍹🍸🍺🥃 
15 Jan 18 by member: koqtek
można pić z żoną... "Whisky moja żono" 
15 Jan 18 by member: glob198
ja sezamowy mam, ale traktuje jako ciekawy dodatek smakowy. w kieliszku bym nie pił. 😸 
15 Jan 18 by member: CLLPL

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


djtarpan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.