|
gruszkowo-budyniowe ciasto... pycha takie ... ale dlaczego takie kaloryczne sie pytam... dobrze ze ostatnie dni mam na wysokich obrotach to mam mniej wyrzutow sumienia ...
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
2239 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 83.89g | Carbs: 328.28g.
Breakfast: Magnetic Kakao, Cynamon, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Gruszki, Domowe Ciasto Bananowo-Czekoladowe. Lunch: Chleb Razowy, Domowe Pasztet Drobiowy z Wątróbką Drobiową i Warzywami z Rosołu, Ogórek (Obrany), Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Sałata, Delikate Puszysty Serek Śmietankowy z Łososiem, Chleb Razowy. Dinner: Mintaj w Panierce, Surówka z Kiszonej Kapusty, Marchewki, Buraki, Olej Słonecznikowy. Snacks/Other: Domowe Ciasto Wiewiórka, Domowe Pasztet Drobiowy z Wątróbką Drobiową i Warzywami z Rosołu, Delikate Puszysty Serek Śmietankowy z Łososiem. more...
|
|
2576 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Standing - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Cooking - 1 hour and 40 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 3 hours and 55 minutes, Shopping - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Cardio - 25 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes. more...
|
|
 Comments
13 Jan 18 by member: gaweł_po_40
|
nie pytam o kcal ale o cukier ! 😉
13 Jan 18 by member: CLLPL
|
13 Jan 18 by member: koqtek
|
CLLPL piekac sama placki w domu to cukru dodaje polowe mniej niz w przepisie.... na poczatku troszke sie rodzinka buntowala ale sie juz przyzwyczaili...
14 Jan 18 by member: Sokolica83
|
Ja wiem, że Ty wszystko sama dzieciom robisz 😸
Chociaż jestem przeciwnikiem cukrowych bomb, to i tak lepsze niż kupne. Brawo mama 😸
14 Jan 18 by member: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|