Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
968 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 59.40g | Carbs: 94.51g.
Breakfast: Чай с Молоком, Конфета, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шербет, Чай с Молоком, Пекинская Капуста, Курица Вареная. Dinner: Сиртаки Сыр, Овсяноблин, Приготовленная Красная Фасоль, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanabarab's Weight History
|