Aku sih ngikutin aturana ajaa,ambil yg 8 jam dulu. Makannya sama seperti biasa. Masih makan nasi lauknya juga ayam sama telor terus ditutup sama oatmeal sama ngemilin keju. Gatau dah itu kebnyakan atau engga hehe. Nnti nunggu postingan selanjutnya yaa minggu depan tu4un atau engganyaaa hehe