Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1245 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 198.23g | Carbs: 35.14g.
Breakfast: Мистраль Отруби Овсяные, Оредеж Яйцо Куриное С1, Байкальский Кефир Обезжиренный, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Fish House Филе Трески. Dinner: Оредеж Яйцо Куриное С1. Snacks/Other: Годжи, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena08111's Weight History
|