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Merienda: 3 galletas de arroz, con 3cdas de ricota magra y 1/2 manzana. Mate amargo.
View Diet Calendar, 10 January 2018:
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1013 kcal
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Fat: 32.57g | Prot: 65.57g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Garcia Ricotta, Agua, Ricediex Galletas de Arroz, Mate Amargo. Lunch: Pickles, Café, Azúcar, Huevo Duro, Chop Suey. Dinner: Knorr Sopa Quick Light Arvejas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Tomates, Lechuga, Pepino (Pelado). Snacks/Other: Jugo de Maracuya, Agua, Mate Amargo, Ricediex Galletas de Arroz, La Serenísima Ricota Magra, Agua. more...
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1988 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Resting - 9 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
Te ha dado resultado la baja de peso? Yo solo como una merienda y no varias. O té, o café , o fruta pero máximo al día de 3, o un puñado de frutos secos, o yogurt light bajo en grasas etcétera
12 Jan 18 by member: robertoandresruiz
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