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Prima cena:
200gr merluzzo
Cavolfiori bolliti
10gr olio
1 mandarino
View Diet Calendar, 10 January 2018:
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1288 kcal
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Fat: 29.75g | Prot: 114.55g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Albume d'uovo, Lamponi, Vital Crusca di Avena Biologica. Lunch: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Cime di Rapa, Pane Integrale. Dinner: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Other: Mandarino, Coop Cioccolato Fondente Extra, Mela, Hero Barretta. more...
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 Comments
Fin qui niente di particolarmente impegnativo 😂
10 Jan 18 by member: ireneciao
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No infatti fino a qui, ma quando stai al 9/10 gg inizia a pesare 😜
10 Jan 18 by member: PaolaBaleani
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