Ks83's Journal, 10 Jan 18

Ужин, котлета рубленая из грудки и морковь на грибе и овощи

View Diet Calendar, 10 January 2018:
1098 kcal Fat: 20.88g | Prot: 69.84g | Carbs: 161.49g.   Breakfast: Оладьи на Кефире. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яблоко, Помело, Vici Сельдь Филе в Масле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
1345 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ks83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.