Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
2021 kcal
|
Fat: 128.31g | Prot: 98.50g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ТОО «СД и Ко» Икра Кабачковая. Lunch: JLC Био Йогурт, Зеленый Чай, Печеночные Котлеты, Венигрет. Dinner: банан Мини, Amiran Творог 0%, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Данон Россия Актуаль , Груши. more...
|
|
2468 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|