Joulumakkara😊's Journal, 08 Jan 18


View Diet Calendar, 08 January 2018:
887 kcal Fat: 45.28g | Prot: 34.19g | Carbs: 83.50g.   Breakfast: Hanavesi, Pirkka Tyrnimarja, Kahvi. Lunch: Jäävuorisalaatti, Kananmuna, Meira Mantelirouhe, Valio Voi, Kiivi, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Graavilohi, Elovena Kaurapuuro, Pirkka Pakastevadelma. Snacks/Other: Juustopizza Kasviksilla. more...
3762 kcal Exercise: Nordic Walking - 1 hour and 25 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Zumba - 20 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Mantelirouheleipää, nam!, graavilohta ja salaattia. 
08 Jan 18 by member: Joulumakkara😊
387 kaloria 
08 Jan 18 by member: Joulumakkara😊

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Joulumakkara😊's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.