|
Мое питание исключительно веганское🌱 Я ем множество прекрасной пищи, готовлю самые разнообразные блюда (бутерброд с котлетой очень кстати, хах), но не использую продукты животного происхождения, потому что каждая жизнь важна❤️
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1217 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 42.46g | Carbs: 174.53g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлеб с Изюмом. Lunch: Сладкий Красный Перец, Хлеб с Изюмом, Heinz Острый Кетчуп, Фалафель. Dinner: Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Мандарины. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красное Яблоко, Фалафель, Ikea Огурцы Маринованные. more...
|
|
 Comments
08 Jan 18 by member: hiandbye
|
08 Jan 18 by member: Ольга 222
|
08 Jan 18 by member: Luselinda
|
Котлета нутовая.
Замоченный на ночь нут перемолола в фарш с запаренным булгуром, чесноком, луком, карри и солью. То есть получился фарш для фалафеля 🥙
Но готовила в духовке на гриле, а не во фритюре. Поэтому вполне себе ПП котлетки, кому это важно💪🏻
09 Jan 18 by member: letourestjoue
|
Кстати нут можно заменить на любые другие бобовые (например, фасоль или горох), булгур - на обычную муку или другую пшеничную крупу, а специи всегда на выбор повара. Ну и способы готовки - от сушки в духовке до жарки с большим количеством масла или во фритюре. Поэтому с котлетами можно экспериментировать до безобразия🐷
09 Jan 18 by member: letourestjoue
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
letourestjoue's Weight History
|