foulou's Journal, 07 Jan 18

youpiiiii bonjour a tous sa me remonte le moral sa decend bien, je suis super contente et motiver aujourd'hui.
C'est rare que je suis comme sa alors que hier javais un coup de mou, mais je nest pas craquer, malgres le week end.
Aujourd'hui aussi je ne vais pas craquer.
Bon dimanche a tous.
116.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 21.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 January 2018:
847 kcal Fat: 17.46g | Prot: 98.47g | Carbs: 72.75g.   Lunch: Miel, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Tomates, Oignons, Bjorg Son d'avoine Bio, Haricots Verts(Congelés). Dinner: Escalope de Poulet, Fromage Blanc. more...
Losing 5.3 kg a Week

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Comments 
Bravo de ne pas avoir craqué hier. 👏🏻👍🏻💪🏻 Tu vas y arriver 💪🏻💪🏻💪🏻 
07 Jan 18 by member: Benfufu
oui je suis fiere de moi amors que hier jai fait des bonne pizza maison pour la famille sa avait lair trop bon mais je nai pas craquer parce que la veille javais manger une mini par histoire de gouter donc super contente. 
07 Jan 18 by member: foulou
J'adore les pizzas moi aussi 🍕😍🍕😍🍕 et pour baisser les calories je faisais la pâte avec 4 feuilles de brick soit 200 calories 👍🏻 Il faut juste mettre plutôt des tomates coupées que des sauces sinon c'est trop mou et après lardons gruyère champignons etc... 😋😋😋😋  
07 Jan 18 by member: Benfufu
ah sa a l'aire sympa la prochaine fois que tu en fait jaimerais bien avoir quelque photo pour voir ce que sa donne.👍👍 
07 Jan 18 by member: foulou
Depuis que je suis sur FS pas sûre d'en avoir fait 🤔🤔🤔😅 
07 Jan 18 by member: Benfufu
mdr eh ben voila tu a de quoi ajouter a ta prochaine liste de course et en avaaannnttt pour pizza pate a brick 🤣😉👍 
07 Jan 18 by member: foulou
Lol j'ai deja les feuilles de brick manque juste tout le reste je crois 😂😂😂 
07 Jan 18 by member: Benfufu
mdr bon deja le principal en moin a acheter lol on a la pate a pizza plus que la garniture  
07 Jan 18 by member: foulou

     
 

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