Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 56.19g | Carbs: 175.87g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Рафаэлло Конфета, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Гречка, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Чечевичный Суп. Dinner: Мандарины, Творог 9%. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Киевские, Мёд, Укроп, Красные Помидоры, Крепыш Творог Детский 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina si's Weight History
|