Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
992 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 87.33g | Carbs: 93.93g.
Breakfast: Чернослив, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Банан. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Просто Азбука Йогурт Обезжиренный Термостатный, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Банан, Яйцо (Целое), ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDeSimon's Weight History
|