Ks83's Journal, 06 Jan 18


View Diet Calendar, 06 January 2018:
1151 kcal Fat: 43.23g | Prot: 69.29g | Carbs: 123.66g.   Breakfast: Яблоко, Вафли Творожные, Мёд, Банан, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рис Вареный, Delissir Сыр Фета , Суп Куриный с Вермишелью, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Energy Diet Коктейль "Латте". Snacks/Other: Кефир 1%, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Вареное Яйцо. more...
1345 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ks83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.