Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
1360 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 103.71g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: Абрикосовые Косточки, Мандарины, Food Master Кефир 1%, Асан Овсяные Хлопья Геркулес, Яичный Белок, Яйцо, President Творог 0%, Брокколи Отварные Свежие , Яичный Белок, Яйцо, Таттi Iрiмшiк Jls Сладкий Творожок Какао, Абрикосовые Косточки, Мандарины, President Творог 0%, Food Master Кефир 1%, Здоровое Меню Хлопья Гречневой-Кукурузные с Отрубями , Абрикосовые Косточки, Мандарины, Бодибар Bodybar Фитнес Батончик Спелая Вишня в Натуральном Шоколаде , Food Master Кефир 1%, Асан Овсяные Хлопья Геркулес, Льняное Масло. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|