Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1433 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 39.31g | Carbs: 233.29g.
Breakfast: Банан, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Sheridan's Ликер, Мёд, Клубника, Черная Смородина, Замороженная Вишня, Увелка Каша Пшеничная. Lunch: Вареное Яйцо, Calve Кетчуп Томатный, Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дары Природы Пастила Фруктово-Ягодная, Яблоко Зеленое, Мандарины, Магнит Хурма. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina si's Weight History
|