Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
1216 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 58.36g | Carbs: 122.20g.
Breakfast: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Овсяная Каша на Воде, Фундук Фундук, Банан, Славянка Царство Нептуна. Lunch: Мандарины, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanyudina's Weight History
|