Kmoldenhauer's Journal, 02 Jan 18


View Diet Calendar, 02 January 2018:
1592 kcal Fat: 106.83g | Prot: 132.89g | Carbs: 23.85g.   Breakfast: Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Vaca Moída. Lunch: Tomates, Sal, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Berinjela Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Queijo Coalho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo Assada. Dinner: Panqueca Low Carb, Catupiry Requeijão Cremoso com Alho Poró, Camarão no Forno ou Grelhado, Panqueca Low Carb. more...

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