Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 57.86g | Carbs: 181.65g.
Breakfast: Маша и Медведь Мягкий Молочный Шоколад, Мёд, Творог 9%, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Изюм, Увелка Каша Пшеничная, Ананас. Lunch: Помидоры, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Ламбер Сыр 50%, Хлебец. Dinner: Окей Груша Конференс, Маша и Медведь Шоколад с Шоколадной Начинкой, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Лента Багет Французский, Гречневый Суп, Гармония Сметана 20%, Магнит Яблоко, Свекла Вареная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina si's Weight History
|