Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
48.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
664 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 27.86g | Carbs: 66.37g.
Breakfast: Ананас, Рублевский МПЗ Колбаса Украинская Жареная, Яйцо, Сыр Российский, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Томатный Соус, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kroshka.2525's Weight History
|