Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
71.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1123 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 51.91g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каприз Слойка с Клубникой. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Филе Свинины, Перловка Отварная. Dinner: Морская Держава Паштет Шпротный, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Мандарин, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга С.'s Weight History
|