Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
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106.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2017:
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1418 kcal
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Fat: 46.48g | Prot: 69.44g | Carbs: 191.48g.
Breakfast: Caffè Espresso, L'Angelica Tisana Depurativa, Eridania Zucchero di Canna. Lunch: Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Lenticchie Cotte, Bietola Cotta, Casar Polpa di Pomodoro Pelato della Sardegna, Clementine, Mela. Dinner: Cioccolatino, Banane, Clementine, Mela, Petto di Pollo, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Vivo Meglio Pane di Segale. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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FrancescoM77's Weight History
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