|
Çok çok az bulgurlu kısır:)) beyaz lahana var içerisinde, yakışmıştı, tavsiye ederim..
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
1349 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 60.44g | Carbs: 139.06g.
Breakfast: Nescafe Sade, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Lunch: Turp, Turşu, Ayran, Kısır. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Pişmiş Olgun Soğan, Mozzarella Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Other: Ayva Tatlısı, Eti Sütlü Çikolata, Lokum, Altınkılıç Kefir, Şekersiz Türk Kahvesi, Un Kurabiyesi. more...
|
|
 Comments
iyi günler gamze afiyetler olsun😊 görüntü şahane... kısır o kadar severim ki ara sıra hep yaparım 😀😊
25 Dec 17 by member: Yüksel82
|
afiyetler olsun kankim :) çok güzel ve can çektirici bir öğün olmuş :)
25 Dec 17 by member: EmreTrkya
|
İyi günler Yüksel, çok teşekkür ederim :) Sevilmez mi kısır. bol acılı ekşili hemde ohh :D
25 Dec 17 by member: gmzksc
|
Teşekkürler kankim, Beraberde olsun inş:D
25 Dec 17 by member: gmzksc
|
afiyet olsun kuzum pilavı filan ozlemiyorum da bunu özlüyorum
25 Dec 17 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Teşekkürler canım. bulgur hiç tüketmiyorsan karnabahar kısırını deneyebilirsin. Hiç farkı olmuyor
25 Dec 17 by member: gmzksc
|
Gamze damağım o kadar saf değil 😄
25 Dec 17 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Hiç bu açıdan düşünmemiştim, güldümm :D :D
25 Dec 17 by member: gmzksc
|
25 Dec 17 by member: edosumm
|
Daha çok salata olmuş Gamze bu
25 Dec 17 by member: fitbaba
|
İki porsiyon 215 kl. Olarak girdim ama daha azdır eminim. Sebze ağırlıklı olduğu için miktarına ve kalorisine çok takılmadım. 😊
25 Dec 17 by member: gmzksc
|
Fitbaba Aynen, Toplasam 1 yemek kaşığı bulgur yoktu içerisinde :)
25 Dec 17 by member: gmzksc
|
25 Dec 17 by member: esra küreli
|
tabiki; bir çay bardağı kaynamış su ile ıslatılmış ince bulgura, zevke göre domates biber salçası, kimyon, karabiber, acı pul biber tuz ekleyip sade olarak karıştırıyoruz. sonra bu karışıma sebzesini katıyoruz sebze olarak; beyaz-mor lahana, marul, ıspanak, maydanoz, taze soğan, sarımsak, salatalık ve domates var:D son dokunuş ta; ayrı bir yerde zeytinyağı-nar ekşisi-limonu sos yapıyoruz. üzerine bu sosu ekleyip fazla örselemeden karıştırıyoruz. nefiss:D
26 Dec 17 by member: gmzksc
|
ellerine sağlık gamzem çok güzel görünüyor :D
26 Dec 17 by member: Rhmstf
|
26 Dec 17 by member: gmzksc
|
26 Dec 17 by member: emre.pol
|
27 Dec 17 by member: gmzksc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|