Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1377 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 84.73g | Carbs: 156.70g.
Breakfast: Акконд Птица Зимолюбка, Яшкино Форсайт, Акконд Геометрика, Овсяная Каша на Воде. Lunch: XXL Power Протеин Бар, Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Ветчина Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanyudina's Weight History
|