|
Доброе утро 🌞
Круговые тренировки дают результат 💪🏻🤞🏻
+Кардио 👯
|
60.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1328 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 119.18g | Carbs: 96.65g.
Breakfast: ПП Сырник, Царь Хлопья 7 Злаков, Домик в деревне Масло Сливочное, Эмир Сыр Сулугуни Бу. Lunch: Здорово Слайсы, Помидоры, Белый Амур, Желтая Зимняя Тыква. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Белый Амур. Snacks/Other: ПП Сырник , Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|