Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
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62.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2017:
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1384 kcal
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Fat: 62.58g | Prot: 85.03g | Carbs: 119.77g.
Breakfast: Carrefour Jamon Serrano, Entrepinares Queso Oveja Viejo, Lidl Pan de Centeno, Edulcorantes (Sacarina), Puleva Leche Semidesnatada, Café, DIA Nueces Peladas, Eroski Datiles con Hueso, Carrefour Ciruelas sin Hueso. Lunch: Huevo Cocido, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Mercadona Jamon Serrano. Dinner: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Eroski Datiles con Hueso, Hacendado Ciruelas sin Hueso, Piña, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hacendado Pimientos Rellenos de Bacalao. Snacks/Other: Hacendado Pan de Molde Blanco, Valle de San Juan Queso Viejo Sabor Intenso, Juan Luna Jamón Serrano, Edulcorantes (Sacarina), Pascual Leche Desnatada, Café. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Jesica Molina's Weight History
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