Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
104.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1805 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 55.58g | Carbs: 249.76g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Яблочное Варенье, Блины на Молоке. Lunch: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Приготовленные Баклажаны, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карусель Котлета Домашняя. Dinner: Семга Запеченная. Snacks/Other: Kuchen Meister Рождественский Кекс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Воздушный_шарик's Weight History
|