Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
2215 kcal
|
Fat: 105.10g | Prot: 36.89g | Carbs: 282.72g.
Breakfast: Банан, Рассольник. Lunch: Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом". Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Каравай Бублики Украинские, Lay's Чипсы с Сыром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|