Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1338 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 72.31g | Carbs: 165.87g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пицца Пепперони (36 см), Банан, Овсяная Каша на Воде, Арахис. Lunch: Край Каравай Хлеб Летний, Гороховый Суп. Snacks/Other: Несквик Мини-Батончик, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Кукурузная, Молком Творог Обезжиренный 0% . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanyudina's Weight History
|