Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
866 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 43.26g | Carbs: 110.60g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Doppel Herz Омега-3, Cheese Gallery Сыр Козий, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Гороховый Суп, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|