Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
57 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1236 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 58.55g | Carbs: 138.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяное Печенье, Сосиска. Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком и Сахаром, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Маг, Мармелад. Dinner: Экспонента Напиток Белковый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutkaxqk's Weight History
|