|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1393 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 115.50g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Мааг Изюм Киш Миш, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вологодское Масло Сливочное, Хлеб с Отрубями, Икра Красная, Форель на Пару. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
|
2067 kcal
|
Exercise:
Vibrating Platform Machine - 15 minutes, Cardio - 40 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Интизарик's Weight History
|