Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
75.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1331 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 44.39g | Carbs: 168.55g.
Breakfast: Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Север Торт Безе с Клюквой и Шоколадом. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ложкарев Котлеты из Говядины. Dinner: Чернослив, Белая Долина Кефир 0,1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|