Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
77.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
632 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 35.10g | Carbs: 32.45g.
Breakfast: Афанасий Живое Молоко 3,2%, Русь Бейкери Хлеб Полезный, Домик в деревне Масло Сливочное, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Вареное Яйцо, Яичный Желток. Snacks/Other: Афанасий Живое Молоко 3,2%, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Хлебец, Arla Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinapotanina's Weight History
|