Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
48.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
871 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 32.23g | Carbs: 130.17g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом. Lunch: Яйцо, Макароны Отварные, Борщ, Хлеб Черный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Годжи Гуарана. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kroshka.2525's Weight History
|