|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
912 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 76.38g | Carbs: 67.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Обычные Блины, Холлендер Сыр 17%, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис с Овощами, Аджика. Dinner: Санта Бремор Икра Сельди, Килька в Томатном Соусе, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Kuc Сербская Брынза, Зеленые Оливки, Авокадо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Кофе. more...
|
|
2203 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Working - 8 hours, Showering - 10 minutes, Resting - 8 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|