|
khilaf :(((((((((
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
1466 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 55.05g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Tahu Goreng, WRP Coco Splash, Pisang. Lunch: Gado Gado. Snacks/Other: Pisang Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Lay's Cheesy Pizza Flavor, Wall's Feast Coklat, Maicih Basreng. more...
|
|
 Comments
khilafnya di mana ya ini kak?
19 Dec 17 by member: Diyah Ayu Rina S
|
19 Dec 17 by member: ARNa.Ceral
|
19 Dec 17 by member: thafany_fany
|
Biasanya ga pernah lebih dari 1000 😂😂
20 Dec 17 by member: evaoctvny
|
gak paham kak mksdnya ? hehe
20 Dec 17 by member: Ayupras
|
kak mau tnya yg bgus kal0ri.x itU brapa ya . jika target sya 1300 mkch
20 Dec 17 by member: evi mayang sarianto
|
@evi sebenernya maksimal harian kalori kamu cukup 1300 aja gaboleh lebihhh. Tapi kalo tujuannya mau turunin berat badan bisa kurang dari 1300. Aku biasanya diusahakan ga lebih dari 1000😂
25 Dec 17 by member: evaoctvny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evaoctvny's Weight History
|