Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
77.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
366 kcal
|
Fat: 8.00g | Prot: 20.98g | Carbs: 54.01g.
Breakfast: Биокор Семя Льна, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Фильчакова's Weight History
|